功架十足。
（蔡俊業攝）

女學員的學拳年資雖短，但姿勢跟拳法都相當純熟。
（蔡俊業攝）

【本報訊】從來只聽過男人「打天下」，卻鮮聞女性與「打」扯上關係。時移勢逆，所謂巾幗不讓鬚眉，一向予人弱質纖纖的女孩子，在拳擊世界中，也能「打」出新天地，絕不讓男士們獨領風騷。

　　拳道總會的何國才師傅表示，他六年前在「丹帝士拳會」任教時，已有女學員參加泰拳及西洋拳，與男學員不同的是，他會側重教授女生技巧鍛鍊而不強調力量上操練。

　　何國才說：「女學員拜師學藝，可讓她們先掌握拳頭和腳部的揮動攻擊及力度的運用，打穩基礎。」至於散打及泰拳，由於涉及手部及膝蓋的訓練，而擒拿和摔跤的混合功夫，會消耗大量體力，故均不適合初學的女學員。他又指出，拳會會安排女學員參加亞運及奧運等拳賽，讓她們吸收更多參賽經驗。

女子學拳 並非粗魯

　　在大學修讀市場學的貞瑩可謂女中豪傑，她二十歲學習拳術，加入拳會已達十年，現為拳會助教。她笑說：「小時候因身體欠佳，所以父母主張我學習拳擊，一學便十年。但其實小時候真正促成我參加拳擊訓練的主因，是拳道的賽袍很漂亮。」普通人對拳擊的印象多是拳打腳踢，但貞瑩卻認為學拳並非等如粗魯，更不會變成「男生勿近」，她說：「如何好打也只是個女生而已！」

確定目標 堅定練習

　　至於女學員茵茵，在教育學院修讀體育系，於半年前加入拳會，她說學習拳擊主要是為了教育下一代。她為培育下一代而選擇學習拳擊：「作為教育學院的學生，當然想當老師教導小朋友呀！」

　　然而，跟師姐貞瑩一樣，她認為學習拳擊訓練的首要態度是要有恆心，其次是要認清自己的目標：「每人的目標都不同，可能是強身健體，可能是減肥修身，也可能是想了解何謂「拳術」，但最重要是給自己定下時間表，例如要求自己達到某個層次，絕對不可以敷衍了事。」

丹帝士拳道總會
查詢電話：2618 3893 / 9233 7944

記者：蔡俊業、張曉鳴
編輯︰楊曦婷、李健寧